ロングの抱き枕にもなる、クッションを作りました。 中身は綿ではなく、パンヤにして、フカフカ。洗える。

朝：ヨーグルト・イチゴ・コーヒー 昼：ご飯1膳・すき焼きの残り

新宿のコンランショップへお買い物に。これが目当て↓ LINARIのESTATEを購入。 とってもいい香り。そのほか、ワイングラスとお皿も購入。休日の西口都庁付近は静かで、紅葉もとても綺麗。8300歩も歩いた。6キロ超かな。

夜：イタリアンハンバーグ（チーズ・トマトソース）・じゃがいも・タラのムニエル・サラダ・ご飯1膳・豚汁1杯