朝：パン・バナナ・コーヒー昼：ビーフシチュー・巻き寿司・スパゲティサラダ夜：鶏の照り焼き・キャベツ炒め・ジャガバター・ご飯1膳・お味噌汁

だいぶ上達してきたけど、周囲の方々に比べたらまだまだなのです。

筆の動きに反応しているみたい。超邪魔なんですけど。