運動

今のところ歩くことしかできてない。
昨日も雨降るなか、渋谷から恵比寿へ明治通りを歩き、大体２キロ弱かな、今日は西武新宿駅から千駄ヶ谷の教室まで、２キロちょっとかな歩く。
つい2週間前くらいまでは約2キロを30分くらいで歩くとちょっと物足りない感じがしたのに、このところ、充分足りてる感じがする。

無理せず、毎日やる心掛けが大事だよね。

早くマタニティヨガにも挑戦したいのに〜。