朝昼晩

朝：ヨーグルト・コーヒー・ダックワーズ1個・みかん1個
昼：お蕎麦・春雨サラダ・金時豆

夜：明太子クリームスパゲティ・ブロッコリー、カブ、ニンジンのバーニャカウダ・ビールテイスト飲料350ml

今日も夕方ソファーで昼寝。どうも眠い。