朝:トースト・目玉焼き・ヨーグルト・コーヒー
久々に目玉焼き食べたけど美味しかった〜。
目玉焼きって何かける??
醤油?ソース? 私は塩・こしょうです。
昼:小松菜とアンチョビのスパゲティ・カップスープ
夜:ひじきと油揚げの煮物・しらたきのきんぴら・小松菜と鶏肉の洋風煮浸し・コールスロー・おこわ・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
今日は簡単なおかずをいくつも作りました。これでやっとバランス良い食事ができる感じかな。
これだけ食材使って、毎日違うものを食べようと思うと結構大変だから、2〜3日かけて食べます。
今日の場合、メインは小松菜と鶏肉の洋風煮浸し