2010-12-05 備忘録 食事 朝:フレンチトースト・コーヒー・ヨーグルト 昼:外食 マーボー麺 野方の代一元で昼ご飯 夜:昨日の残りの大根の葉っぱの炒めもの・唐揚げ・キャベツ・油揚げとカブと卵のお味噌汁1杯 大根と豚バラの煮物・金時豆・ご飯1膳・サバは焼いたものの食べきらず