ヨガと身体のこと

久々のヨガ教室
段々歩くのもかったるくなってきて動くの大変です。

お腹の中でグニョグニョいってるよ。
夜、眠りにつくまでがちょっと嫌なんだけどしょうがないね。
やはり下腹の方の動きが激しいので、まだ逆子が直っていないのかも。お灸も続けているのにどうしよう。