朝昼晩備忘録

朝:なし
なぜなら寝坊、起きたらお昼

昼:ご飯二膳、豚汁一杯

おやつ:コーヒー、カキ

夜:ご飯一膳、豚汁一杯、エビとシシトウ炒め、サツマイモの煮物、蓮根のきんぴら、毛ガニ、ビールテイスト飲料360cc

お腹一杯食べ過ぎた。
明日7ヶ月検診で病院なのに体重が…

今日は火曜日ですが、わけあって書道はお休み。