やはり特別なネタもなくてね。グチもないしね〜好い生活ですね。朝：フレンチトースト・コーヒー 甘さが足りない感じだったのでメープルシロップをかけてしまった。 昼：お蕎麦・カブ（生） 卵とじ＋残り物の大根の葉と豚バラと豆腐の炒め物をお蕎麦に加えま…

今日も温かく歩いて野方駅へ、ぐる〜と回って3キロくらいかけて歩き、帰りは1キロちょっと、直線ならすごく近いね。フラフラして総歩数8400歩くらい、約5キロくらい歩いたのかな。 たくさん食べたけど歩いたから大丈夫かな〜。おととい気がついたんだけど、…

朝：フレンチトースト・コーヒー・ヨーグルト 昼：外食 マーボー麺 野方の代一元で昼ご飯 夜：昨日の残りの大根の葉っぱの炒めもの・唐揚げ・キャベツ・油揚げとカブと卵のお味噌汁1杯 大根と豚バラの煮物・金時豆・ご飯1膳・サバは焼いたものの食べきらず

かわいらしいピンクのお花 今日は温かくて窓辺でアイロンがけしたり、お布団干したり、ゆったりお家で過ごす。

朝：コーヒー・ヨーグルト・みかん昼：キャベツとベーコン炒め・金時豆・お麩と油揚げとねぎのお味噌汁1杯・ご飯2膳 夜：大根の葉っぱ、豆腐、豚バラの炒めもの・唐揚げ・キャベツの千切り・手作りタルタルソース・油揚げとカブのお味噌汁1杯・ご飯1膳

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朝：ヨーグルト・コーヒー・ダックワーズ1個・みかん1個 昼：カルボナーラ・バーニャカウダでお野菜 ぴかるがお昼に遊びに来たので、カルボナーラでおもてなし。 夜：味噌ラーメン 近所のラーメン屋さん。変なお客さんが来る店。 ぴかるの手土産、バスタオル…

朝：ヨーグルト・コーヒー・ダックワーズ1個・みかん1個 昼：お蕎麦・春雨サラダ・金時豆 夜：明太子クリームスパゲティ・ブロッコリー、カブ、ニンジンのバーニャカウダ・ビールテイスト飲料350ml 今日も夕方ソファーで昼寝。どうも眠い。

今日は、近所の体育館にヨガをしに行ってきました。 妊婦さんは何もしなくても、体が柔らかくなっているんだってさ。でも、あたしはお腹が邪魔だし、太ったし結構しんどいよ。 でも、ゆったりと呼吸して、体を伸ばすだけでも、すっきりしていいかも。運動と…

これがず〜と続くんだね。はやくこれが当たり前と思うようになれ。 一人ご飯は、米だけでもいいかなって思うんだけど、それだとつまらないから、ついつい作っちゃう。朝：ピザトースト・ヨーグルト・コーヒー・みかん 昼：塩味のペスカトーレ おやつ：干し芋…